Hypovigilances, fatigue et conduite (7h)

Sensibilisation aux risques liés à la fatigue. Prendre conscience de l’importance du sommeil et précautions à prendre.

• Hypovigilance et fatigue
• Conduite de nuit / d’autoroute
• Accidentologie
• Précautions

La formation « hypovigilance, fatigue et conduite » permet d’étudier les facteurs qui favorisent l’état de fatigue : dette de sommeil, stress… Les participants sont invités à réfléchir sur les signes de la fatigue, les risques et les précautions à prendre tant au niveau du véhicule que pour le conducteur lui-même. Pour comprendre ce phénomène, les formateurs exposeront les aspects physiologiques tels que les cycles journaliers, ils aborderont aussi les risques liés à la conduite sur l’autoroute et à la conduite de nuit. Ainsi les participants feront le lien avec leurs comportements en conduite et seront sensibilisés à la prévention routière en entreprise.

Objectifs de la formation

• Être conscient qu’il est difficile de reconnaître sur soi les signes de fatigue
• Avoir des notions de physiologie : les cycles journaliers, les phases d’éveil et l’hypovigilance
• Comprendre l’utilité des pauses dans l’activité de conduite
• S’interroger sur ses pratiques de conduite et savoir tenir compte de la fatigue induite
• Avoir quelques notions relatives à la fatigue et à l’accidentologie générée

Déroulement de la formation

La formation « Hypovigilance, fatigue et conduite » se déroule sur une journée soit 7 heures de formation. Elle est animée par un intervenant formateur en sécurité routière. Les participants apprendront à reconnaître les signes avant-coureurs de la fatigue ainsi que les facteurs qui accroissent la fatigue. Cette formation peut être dispensée au sein de l’entreprise. ActiROUTE s’engage à fournir un matériel adapté (vidéo-projecteur) pour optimiser la session. Un questionnaire d’évaluation clôture la journée de formation. Le contenu de la formation peut être adapté à chaque demande.

Autre formation similaire

Acti-Route propose également une autre formation liée l’état physique du conducteur :

• Formation sur les psychoactifs et la conduite